50代の美容・健康

ストレスをためがちで、HSP傾向の強い私のストレス解消法を紹介しています。全10個。どの方法も、思い立ったらすぐに始められるような気軽なものばかり。ストレスがたまっていて苦しい、つらい……、そんな方の参考になれば嬉しいです！

この間の日曜日、2回目のワクチン接種をしてきました！ 本当は、もっと早くブログに書きたかったのですが、少し時間がかかったのには、ワケがあります……。(この書き方で想像がついてしまうかも、ですが＾＾：） 緊張しながらむ...

つい先日、モデルナワクチンの1回目を接種してきました！ とはいっても決してスンナリ受けようと思えたわけではありません。 それは、わたしには複数の基礎疾患があるからなんですよね……。 しかも薬剤でアレルギーを起こした経験もあ...

40代になると意識始める人が多い老眼。でも、中には「強い近視でも老眼になるのだろうか」と疑問を感じている人もいるのではないでしょうか？何を隠そう、わたしがまさにそうでした。こちらでは強い近視持ちのわたしが老眼を意識するまでのことや対処法について書いています。

自宅でヘナカラーをはじめて、はや半年以上の月日が経ちました！ もともとわたしは決して手先が器用なほうではないことに加え、かなりのめんどくさがり。 にもかかわらず、半年以上の長きにわたって、自宅でのセルフヘナカラーを続けていること...

実はわたし、つい最近までずーっと「もしかしたら、また『がん』になっちゃったんだろうか…」という想いを抱えて、日々を過ごしておりました。 そんな悩みを抱えつつもブログにそのことを書かなかったのは、病気ネタって、いくら自分の経験談であって...

人間、生きている限り悩みや不安って尽きませんよね。 50年以上生きている私ですら、しょっちゅう悩んでいるし、ちょっとしたことで気持ちが不安に駆られることもある…。 昔、「不安や悩みは、人間が自らの身を危険から守るために生じるもの...